En la tarde del sábado 8 de mayo, se celebró el IV Trofeu Master El Prat, competición de natación en la que nadé las pruebas de 200L y 50L. Tenía ganas de volver a competir en la pileta, aunque prefería aprovechar el día sumando unos cuantos km de bici por la mañana, con la buena compañía de mis compañeros del Prat, uniéndose a nosotros los otros pupilos de Ivan, los cracks Mario Mola y Miguel Ángel Fidalgo, aunque bien es verdad, que Ivan, su entrenador, no nos los deja "probar" al 100% y mejor así, porque está claro que donde demuestran que son de los mejores, no sólo de España, sino del mundo, es en las competiciones y tampoco ganan nada respondiendo a nuestros ataques y piques...
Aunque hoy yo hice únicamente 67km, hasta Sitges y vuelta, sin intentar ninguna, ya que aunque la competición de natación no era objetivo principal, algo habría que nadar por la tarde... La mayoría llegaron hoy hasta los 115km, en su preparación para Ironcat, Zurich...
Esta mañana rumbo a Sitges, con Fidalgo y Richard al frente, por detrás Jose Alberto, Zanuy y Ernest, más atrás Dobaño, Elio, Mario Mola y Jordi Campos. Carlos López y Xavi Dalmau salen tapados y yo a la cámara:
Y la competición tenía la peculiaridad de hacer una clasificación a parte para lo que llamaron "trofeo master 1000", que tenían que nadar las 4 pruebas de 200 metros (mariposa, espalda, braza y crol) y 200 estilos (para sumar los 1000m). Yo no me atreví con tanto, entre otras cosas por evitar la braza y me decanté por elegir los 200L y los 50L.
La piscina del Sagnier, donde entrenamos los triatletas del Prat y donde se celebró hoy la competición Master, durante los 200 mariposa:
En los 200L coincidí en la serie con el gladiador Jordi Vázquez, al que le habían inscrito con 2.01 (bastante ambicioso, jeje) y con mi compañero del Aquamasters Quim Bofill, que acostumbrado a pruebas explosivas, quería probar sensaciones en un 200.
Yo tenía acreditado 2.08 y sabía que estaría lejos de la marca, aunque intentaría acercarme a los 2.10. En la salida Bofill perdía unas décimas al reaccionar tarde y Jordi salía como una moto, pasando los dos a la vez al primer 50. Hasta el 100 tuve a Jordi pegado, pasando por 1.05.4 y en los últimos 100 metros, él ya quedó por detrás, marcando un tiempo final de 2.21.
Mientras tanto Bofill, que nadaba con la referencia de mis pies, veía como el ritmo le estaba sabiendo a poco y en los últimos 50m realizaba un cambio de ritmo que me dejó tirado completamente, pasando de sacarle yo a él un cuerpo, a sacármelo él a mí.
Mi tiempo final fue 2.14.20, bastante discretillo y fue el 6º mejor tiempo total. La prueba fue ganada con 2.06.
Mis compañeros del C.N.Aquamasters: Ana, Quim, Isa, Borja, Juanma, Sergio, Meri y Jordi.
Después del 200, tocaba probar suerte en los 50L. Iba por la calle central, con la mejor marca acreditada (25.46), pero con la mirada ya en los triatlones, sabía que no estaría cerca.
La salida fue buena, aunque en los primeros metros respiré demasiado para ser un 50. Bofill que iba a mi lado, salió como un tiro y lideraba cláramente la prueba, mientras que yo nadaba a la par con otros. En el segundo 25, ya salido del viraje, apreté a tope, ya que hasta entonces era incapaz de nadar más rápido y sirvió para acabar 2º, recuperando algo en los metros finales a Quim.
Mi crono final fue de 26.27, que para haber nadado con tantas respiraciones y sin notarme excesivamente veloz, no es mala marca. A Quim, que venció los 50L, le dieron 25.9, pero dio la sensación que hubo más diferencias entre él y yo que 3 décimas. Jordi Vázquez se fue a los 28 segundos.
Y en el trofeo especialista de estilo crol, fui el primer clasificado de mi categoría, sumando los tiempos de las pruebas de crol, 200L y 50L. Mi compañero del Prat-Triatló, Jordi, que nada con el C.N.Prat, fue segundo en la misma. La nota curiosa fue que a ambos se nos olvidó quitarnos el pantalón blanco para subir al podio (se notan ya las salidas de corto en bici).
Foto en el podio:
Y mañana tendré mi primer triatlón sprint de la temporada, el triatlón de Sitges, donde el año pasado, tras lograr escaparme en bici, con Xavi Carabí, del grupito que se jugaba el podio, logramos llegar a boxes con unos segundos valiosísimos, que acabaron por permitirme ser segundo en la general, por detrás de Richard Calle, que se había ido sólo en la bici desde el inicio, completando el podio Arnau Bellapart. Este año será muy difícil repetir la gesta, pero veremos como respondo mañana.

Jugando con uno menos, voy 4º con uno de mis dos equipos y 6º en la clasificación conjunta de la Trichannel Cup. Y digo con uno menos, porque uno de mis elegidos se mantiene con 0 puntos desde el inicio de la temporada...
Y es que tiene delito la situación, jeje... elegirme a mí mismo es algo que sopesé bastante, ya que era consciente de que costaría igualar los resultados de la temporada pasada, pero sin embargo, era también un intento de buscar un aliciente más, a la hora de motivarme a participar o rendir en alguna carrera.
Estos son mis dos equipos, y los puntos que lleva cada uno de "mis triatletas":

Y aunque no es algo que califique mis resultados de una temporada, quiero intentar levantar ese cero patatero, que incluso dudo haber tenido alguna vez en mis tiempos de estudiante... Quiero al menos salirme del "muy deficiente" y meterme en un honroso "suspenso".
La situación es complicada. Con los resultados del año pasado, llevaría 750 puntos, con el B de Banyoles y el Tri del Prat. En Banyoles acabé bastante lejos del Top-10 y al Prat no fui. En Arinaga no habría puntuado en el 2009, así que sería lo mismo.
Y he mirado las pruebas que quedan puntuables y tampoco hay muchas en las que vaya a correr.

Estas pruebas no entran en mis planes y dudo mi asistencia. En todas debería de hacer un Top-15 para sumar algún punto:
- Half Challengue Maresme. Clasificatorio LD. Me había pre-inscrito, pero me he borrado y haré un tri sprint ese finde.
- Triatlón clasificatorio de Madrid. Aunque me gustaría correr allí, tampoco iré.
- Triatlón de Almería. Clasificatorio LD. Al igual que en la anterior, lo cambio por un sprint.
- Triatlón clasificatorio de Valladolid. Ufff... ese fin de semana descansaré.
- Cto. de España por Autonomías. No creo que me convoquen con Catalunya...

USK. Training & Management, de la mano de Oscar Rubio, propone un campus de entrenamiento en altura entre los puertos de montaña más míticos del mundo (Alpe d’Huez, la Madelene, la Grave, Telegraph,…).

Será en la estación de Les 2 Alps a 1600 m, en el Hotel Newton***. La zona ofrece grandes posibilidades de carreteras para la bici, por las que transcurre el Tour de Francia, caminos forestales para la carrera a pie, piscina cubierta, e incluso gimnasio.
Las fechas son en dos tandas, la primera del 19 al 25 de julio, ideal para los que quieran participar en el Triathlon de l’Alpe d’Huez y la segunda del 2 al 8 de agosto, ideal para aquellos que estén preparando el Cto. de España, o cualquiera de los IM que se disputen en Setiembre y/o Octubre.

En resumen, un sinfín de posibilidades de las que podréis disfrutar junto a vuestra familia y amigos en un ambiente inmejorable en el corazón de los Alpes.
Si queréis tener más información, sobre alojamiento, actividades, precios, etc., o consultar alguna duda, visitar el enlace: Altitude Training Camp 2010

Y siendo Eassun uno de los principales colaboradores de USK T&M, la empresa catalana fundada en 1992, que trata de crear estilo y moda en el sector óptico-deportivo europeo, me ha facilitado un modelo de casco Fat Free, con el cual realizaré mis próximos entrenamientos y competiciones. El casco, que ya lo tengo en mi casa, a primera vista tiene muchas ventajas sobre otro tipo de cascos de la gama, como la ventilación, la facilidad de anclaje de las gafas, o la rejilla anti-insectos. La única lástima, es que el modelo me viene un poco grande y estoy a la espera de conseguir uno de una talla menor.
Este es el modelo de casco que me ha facilitado Eassun, aunque el mío es blanco, sin las zonas rojas:

Y entre los muchos modelos con los que cuenta la marca, Eassun ha presentado recientemente su casco Advantage, que destaca por su diseño y gran ligereza, líneas que sigue Eassun en todos sus productos. La comodidas es la principal característica de este modelo, que se presenta en varios colores y el precio de venta recomendado es de 77,25€.

Aunque no se pueden comparar parciales de años distintos, curiosamente en el 2009 hice 19'46'' (parcial 28º) en el segmento de natación, mientras que este año salí del agua en 19'27'' (parcial 26º), 19 segundos más rápido. Y corriendo, en 2009 hice 36'15'' (parcial 17º) en los 10km y este año 36'13'' (parcial 18º), osea dos segundos más rápido. Muy parecidos los tiempos y los parciales de natación y carrera ambos años. Los puestos también, 23º en 2009 y 20º en 2010.

Con 23 triatletas ya fuera del agua, entre el 16'46'' del sueco y los 18'31'' del 23º, hubo un gran corte, tras el que salimos 11 triatletas, a más de 1 minuto, en menos de 25 segundos, siendo yo el 26º en salir del agua, con un tiempo de 19'27''.
Hice la transición rápida y pronto vi que no teníamos a nadie cerca, con lo que prácticamente todos los que salimos juntos del agua, formamos el tercer pelotón, que serían los puestos del 24º al 35º.
Saliendo del agua, del 24º en adelante:
En cabeza, Carlos López, del Andratx, estuvo durante una vuelta escapado de un grupito en el que iban todos los favoritos, con Aguayo, Reig, Mola, Fidalgo, Parreño, Ejeda...
El grupo perseguidor, ya más numeroso, con 11 componentes, iban varios de los triatletas suecos, con Blanchart, Millán y Albert Reig entre ellos.
Yo iba en el tercer grupo, que únicamente alcanzó a un par de corredores y veía como un cuarto grupo por detrás se iba acercando. Conmigo estaban Jesus A. García, Francesc Juarez, Albert Moreno, Hector Nadal (que sufrió una caída y perdió el grupo), Jose Mª Rodríguez... hasta 12. No fue uno de esos días en los que me encontraba con grandes piernas y colaboré en los relevos, aunque era consciente de que debería de ser capaz de correr muy bien para lograr la clasificación, ya que por delante estaban lejos y éramos casi 20 para 5 plazas, sin contar extranjeros.
En el cuarto grupo iban Miguel López, Agustín Gómez, Xavi Boneta entre otros y en un reducido quinto grupo viajaba el tercer hombre del Prat, Alex Zanuy.
Los 5 primeros pelotones:
Llegando a boxes, cabeza de carrera la formaron Aguayo y Reig, que gozaron de casi 40 segundos respecto al grupo de cabeza, de 6 integrantes, con Parreño, Jorge y Jariel Naranjo, Ejeda, Fidalgo y Mola.
A más de 1'30'' llegó el segundo grupo, de los puestos 9º al 20º. Entre ellos estaba Blanchart y Albert Reig.
Y a 4'07'' de cabeza de carrera y 2'27'' del puesto 20º, nos bajábamos juntos el tercer y cuarto pelotón, lo que suponía salir a correr jugándose una plaza entre el 21º y el 42º. Hice la bici en 1h 11min (fueron 44km), siendo el parcial 39º de bici.
Llegada de los escapados y los tres primeros pelotones a boxes:
En la primera vuelta salí a correr en el puesto 27º y fui adelantado por tres corredores que venían del cuarto pelotón. Fui pasando a algún corredor de mi grupo y estuve entre los puestos 27º-29º, pasando por la primera vuelta en la posición 27º, contando los suecos, que no ocupaban plaza, pero con Hector Nadal y Xavi Boneta muy cerca, loque hacía que no las tuviera todas conmigo para acabar en una de las 25 primeras plazas.
Comenzando la segunda vuelta, por delante de Toni Oliver, que venía en el cuarto grupo de bici:
En la segunda vuelta la gente empezó a acusar el alto ritmo de salida y comencé a pasar a triatletas, alguno de ellos del segundo grupo de bici, lo que me metía en las plazas, aunque seguía estando justo.
En cabeza de carrera, Mario Mola, que había pasado ya primero con ventaja en la primera de las vueltas, era alcanzado por su compañero Miguel A. Fidalgo y llegaban juntos a la meta, siendo la victoria final para Fidalgo.
Entrada de los vencedores en la meta:
Y en los últimos 5km no tuve ningún bajón, lo que hizo que pasara en la misma vuelta a Toni Oliver, el cuál me había vuelto a pasar, Lucas Mola, Tristán Moreno, Francesc Juarez, Jesus A. García, Juan Millán, Carlos López y Mike Toren. Mejorar esas 8 posiciones, hizo que finalizara en el puesto 20º, siendo el 16º de los españoles, por tanto, clasificado para el cto. de España élite, que era el objetivo. A pie tampoco estuve especialmente fino, pero sí que hice una gran segunda vuelta. Hice el parcial 18º, en 36'13''.
Entrada en meta, en el puesto 20º absoluto, en 2h 8min 13s:
Por clubes fuimos cuartos, gracias a Albert Reig, que acabó el 11º, logrando también la plaza élite y Alex Zanuy, que se clasificó para grupos de edad, terminando el 39º.
Albert y Alex:
Próximante actualizaré con las fotos de la prueba.

Objetivo conseguido en Porto Colom, al lograr una de las 25 plazas que daban clasificación directa al cto. de España de triatlón élite de distancia olímpica, tras finalizar el 20º absoluto y 16º español en la prueba.

El lunes la crónica del triatlón con las fotos.

El próximo domingo se inaugurará la temporada de pruebas cortas de triatlón en Catalunya, con el Triatlón del Prat, que ya va por su edición número 15.