domingo, 12 de octubre de 2008

Vencedor del I Triatló Sprint Áccura

El domingo 12 de octubre, se dio la salida a la primera edición del Triatló Sprint Accura, celebrado en Gavá. La prueba, en distancia sprint (750-20-5), reunió a algo más de 150 participantes.
Asumiendo parte de la presión de estar entre los favoritos, mi estratégia era salir nadando en cabeza, para poder aguantar en la bici y bajarme a correr con los primeros. El segmento de bici, modificado en los últimos días, me favorecía, puesto que era de rodar rápido.
Con algo de retraso, debido al estado del mar, se dio la salida de la prueba:
Las olas y la fuerte corriente, dificultaba la entrada y la salida del agua. En los primeros metros, recibí un golpe que me quitó las gafas y me costó demasiado llegar a la primera boya, la que giré en 6º posición.
Foto de los participantes entrando al agua:
Llegando a la segunda boya, alcancé a un grupo de cuatro, entre los que iban Jordi Arias, Hector Colom, Hendrik Fiedler y Robert Mayoral. Por delante, nos sacaba unos metros Eduard Mirapeix, quien finalmente saldría primero del agua.
Me puse en paralelo con Jordi y en el último giro, la corriente nos llevó a cada uno por un lado, con lo que pensaba que salía en una posición más retrasada del agua, siendo 2º al llegar a boxes, con un tiempo de 10.25.
Imagen de la salida del agua, con Jordi Arias detrás:
El momento clave fue la primera transición, en la que vi que sólo tenía a un hombre por delante, mientras que Jordi y Colom iban a escasos metros por detrás. Jordi hizo una magnífica transición y salió el primero de boxes. Yo salí segundo, consciente de que Hector Colom había perdido unos metros y que era una oportunidad de oro para irnos en solitario.
Al ser compañeros de equipo, nos entendimos perfectamente y fuimos durante dos vueltas relevándonos contínuamente, viendo que nadie se nos acercaba por detrás. En la última de las tres vueltas, las piernas ya no estaban tan frescas y el ritmo fue algo más bajo. Habíamos hecho un buen trabajo.
Jordi y yo, completando la segunda vuelta de bici:
En la subida del último puente, a menos de 2km para la meta, éramos alcanzados por Oriol Peñarroja y Guillermo Lladó, que venían como motos, habiendo dejado atrás a Hector Colom. Con ellos llegamos a la segunda transición.
Completé la bici a 37,17km/h de media, en 32min 19s.
Momento de la llegada a la segunda transicion:
Peñarroja tuvo problemas al bajar de la bici y yo pasé a Lladó en la transición , saliendo de boxes en primera posición, con Jordi Arias tras de mí, a escasos 15 metros.
La semana pasada había ganado a Jordi en los 10km, y una distancia más corta, los 5km, a priori, me favorecían. Desconocía en nivel a pie de Peñarroja y Lladó, pero en el primer giro vi que ambos habían pagado el esfuerzo realizado en la bici. Jordi había cedido unos metros, pero seguía teniéndome a tiro. Recuperando posiciones, aparecía Hector Colom, quien ya iba en 4º puesto.
Intenté correr a ritmo contínuo manteniendo la distancia inicial. Trataba de mirar únicamente a la bicicleta que abría carrera y sólo buscaba referencias en los giros de 180 grados.
En la segunda de las dos vueltas, aceleré ligeramente, sabiendo que el podio estaba hecho y que solo un gran cambio de Jordi podría quitarme la victoria. En el recorrido de vuelta tuve buenas sensaciones y seguí aprentando, esta vez mirando hacia atras, para confirmar que no peligraba el puesto.
Cabeza de carrera, en el punto de contrameta:
El los últimos metros, un tramo de recorrido que no esperaba, hizo que tuviera que volver a apretar, puesto que Jordi se jugaba casi al sprint la segunda plaza, con un Colom, que finalmente hizo el mejor parcial a pie, con 16.35. En la última recta, ya sabía que la victoria no se me escaparía. Completé los 5km con el segundo mejor parcial a pie, de 16.49, realizando un tiempo final de 1h 0min 7s, siendo vencedor absoluto del triatlón.
Foto de mi entrada en meta, en primera posición:
Jordi Arias finalmente logró ser segundo, con 1h 0min 32s y Hector Colom completó el podio, con 1h 0min 39s. La táctica de equipo no pudo tener mayor éxito.
Los tres primeros, al término del triatlón:
Y los componentes del Prat-Triatló, una vez finalizada la prueba, con David Aguilera(28º), Alex Zanuy (7º), yo (1º), Luis Recuenco (37º), Jordi Arias (2º) y Salva Pérez (14º):
Una instantánea, mientras me entrevistaba Gavá TV (la pena que desde mi casa no la pueda ver...). También me hicieron unas preguntas para la prensa, a ver si "me leo".
Foto recogiendo el trofeo del primer clasificado...
Y podio con los tres primeros clasificados en categoría masculina y femenina:
Desde luego, buen final de temporada. El próximo domingo, con el Triatló del Prat, la daré por concluída y será momento de hacer balance, pero a falta de una competición, ya puedo estar más que satisfecho.
Eso sí, hasta cuando ganas te das cuenta de que hay mucho que mejorar, para lo que queda no merece la pena, pero debería mejorar en el agua, para poder tener más opciones el año que viene.

20 comentarios:

Que bien que nos lo pasamos cuando superamos las olas.

Enhorabuena por el resultado. Que carreron te marcastes.
A Jordi Arias cada dia lo veo más fuerte.

Participar en casa con lo tuyos animando te da una chispita extra.

Nos vemos en el Prat. Cerraremos la temporada con excelentes resultados.

Luis Recuenco

PD: Eres tan rápido en tri como haciendo crónicas.

enhorabuena por la victoria!!!

yo me lo he pasado muy bien esta mañana, aunque en el agua sufrí como todos.

a nivel de organización a estado muy bien.


Saludo de un sergi para otro.

Ya no voy a ser el unico televisivo del equipo,enhorabuena company y en el prat mas.

El puto amo!! , menudo carreron te has marcado, este final de temporada lo has clavado, muchas felicidades!!!

Luis, la verdad que pasadas las olas se iba mejor... aunque hoy la natación no era apta para todos los públicos.

Sergi, muchas gracias. Me doy cuenta de verte en los boxes antes de la prueba. Las próximas con menos olas eh?

David, gracias, pero tu fama es inalcanzable...

korje, gracias. Ya solo queda una!!!

Felicidades SergiO!!
Tan flojo que estabas a final de veranO!
xo te has puesto fuerte en un momento para las ultimas competiciones!!
Ahora a por el prat!!
yo te animare desde la barrera!
Oy a acabado mi temporada en Sant Carles!!

¡Enhorabuena Serxu!
Estás recogiendo los frutos del esfuerzo y la tenacidad de los entrenos que empezaste a hacer con el clasificatorio de Vigo.
Ahora toca descansar y para la próxima temporada empezar los entrenos en serio un poco antes y no pasar media temporada paseándote en los triatlones. De todas maneras has hecho una muy buena temporada.
¡Felicidades campeón!

ya te dije en anteriores posts que estabas en una excelente forma física en este final de temporada y hoy le has puesto la guinda....qué carrerón!
FELICIDADES!

miky, ya he visto que os habéis traído un buen resultado de Sant Carles.
iriarte, muchas gracias. El año que viene lo plantearé un poco distinto, pero como siempre, haré lo que me apetezca, intentando disfrutar.
Robert, muchas gracias. Hoy me has tenido cerca, eh?

felicidades!!
el próximo domingo a tope, pq haré de fotógrafo y tienes q estar delante para salir bien.
robert

Serxu, gran carrera y excelente colofón!!! Tal como empezaste allá en febrero... acabas en octubre!! Ganando!!!Un fenómeno!!!

Que más añadir... has ido subiendo peldaños carrera a carrera, y ya to te queda ninguno para el Prat!!!!!
Yo creo que es el traje lo que te da alas... es como el de batman. Así ha ido tambien Jordi...
Espero que el domingo estes muy alante por lo menos.
Felicidades.
Victor.

Felicidades por el triunfo, sin duda, la mejor forma de acabar la temporada.

Desde la barrera se te veía muy bien!! El año que viene, puliendo esos detalles que dices, más y mejor.

Felicidades por la victoria!! Una muy buena carrera a pesar del estado del mar!! Felicidades!
Un saludo!

Robert, que hagas tú las fotos en el Prat es una razón más para correr...

Richard, muchas gracias. Llevábas toda la semana dándome de favorito, no podía defraudar...

Victor, el último partido de la temporada se jugará el domingo en casa!!

Miquel, muchas gracias por los ánimos. Desde la barrera siempre parece todo más facil.

icexavi, gracias, pero como has podido comprobar, el mar fue duro para todos.

FELICIDADEEEEEEES!!
Ya veo que los Gladiadores no bajais la guardia ni cerrando temporada!!...espero disfrutar en casa de la última victoria!!

Muchas gracias, hay que mantener la guardia en todo momento. En el Prat intentaremos que se note que estamos en casa.

Enhorabuenaaaaa!!! Champion!!!!
Hablaste en catalán o en bable para la tele?

Lo dicho si la temporada dura 2 meses más te comes al Eneko esi!!!
Un saludo Raúl

gracias Raul, por el momento, hablé en castellano, porque no me veo capaz de decir algo coherente en catalan

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