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Resumen entrenamientos Junio
En el mes de Junio reducí mis volúmenes de entrenamiento en las tres disciplinas.
De natación, hice 19.000m, de los que 1.500m fueron en competición:
De natación, hice 19.000m, de los que 1.500m fueron en competición:
De ciclismo, 446,56km, de los que 40km fueron en competición y 50km en BTT:
A pie, en total hice 6h 20min, para contabilizar 77 km, de los que 10km fueron de competición:
Y pese a que tanto los volúmenes de natación, como el ciclismo y la carrera a pie, han sido los más bajos de los tres últimos meses, en junio entrené más horas que en mayo, realizando algo menos de 44h. Parte de culpa la tienen las casi 14h que he dedicado a otros deportes:
Y en junio, participé en las competiciones:- Triatló de Manresa: 16º Abs.
- Liga Nacional de Clubes, Primera División. Ferrol. 43º Abs. Bronce por clubes.
Mis competiciones de Julio serán el triatló de la Vila y en el descenso a nado del Ebro.
Animo, Sergio... no te desmotives! Tu post parece "triste". Eres bueno en este deporte así que a entrenar con cabeza y calidad. Cuídate y nos veremos por algún tri.
Salu2
José L. Belvis dijo... 4 de julio de 2010, 19:39
No tiene ningún tono triste, símplemente he entrenado menos que otros meses... a ver si en julio salen más km...
Sergio García dijo... 5 de julio de 2010, 16:43
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