miércoles, 5 de octubre de 2011

Resumen entrenamientos septiembre

El mes de Septiembre ha sido el último de competiciones de esta temporada que daré por cerrada cuando finalice este mes de octubre, en el que ya no participaré en ningún triatlón. Una de mis últimas entradas del blog será la suma total de los entrenamientos de la temporada, la cual publicaré a principios de noviembre.
En Septiembre nadé un total de 6.350m, de los que 2.350m fueron en competición:
En la bici 554,61km, de los que 55,21km fueron en BTT y 60km en competición. El resto en carretera:
Y a pie un total de 2h 27min mensuales, para sumar 28,6km de los que 15km fueron en competición:
Y en el total del mes, he entrenado 40h, que suma más que los meses de julio y agosto, con la diferencia de que 10h las he dedicado a otros deportes:
En cuanto a competiciones, en septiembre participé en:
- Triatló de Catalunya (Banyoles). Olímpico: 75º Abs.
- Triatló de Calafell. Sprint: 24º Abs.

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