sábado, 27 de marzo de 2010

100 km

En esta semana post-Arinaga las piernas notan el cansancio y eso lo he notado en la salida en bici de esta mañana, en la que nos juntamos varios gladiadores para una salida larga.
Al final 100,2km, pasando por Sitges, Olivella y Avinyonet, para la saca, en 3h 37min, a 27,68 de media.
Sergio, Jordi, Elio, Luis, Miguel, Edu, Jordi, Ernest, Jose Alberto, Marcel, Francisco, Javi y Marc:
Como quien dice, he tenido días mejores... y hoy no he podido seguir el ritmo del grupo, del que me descolgué varias veces. En la imagén, al comienzo de la carretera de las costas, se ve a lo lejos al pelotón que me dejó tirado...
Mañana descanso total y la semana que viene espero volver a incrementar el volumen de entrenamienos.

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