domingo, 26 de diciembre de 2010

100x100 metros libres de Corvera

En la mañana del domingo 26 de diciembre, se celebró la primera edición de los 100x100 metros libres de Corvera. Como el propio nombre indica, consistía en realizar 100 series de 100 metros nadando en la piscina. En total 10.000m. Las series las hicimos saliendo cada 2 minutos, comenzando a las 08.00am.
Ricardo, Meana, Toni, David, Román, Manuel, Angel, Jose, Lucas, Koke, Milena, Manolo, Sergio, Juan y Chuso (que llegó ya sacada la foto) fuimos los 15 presentes al comienzo de esta primera edición:
No todos salieron a completar las 100 series, aunque la gran mayoría estaba dispuesto a realizar entre 30 y 50 series. Yo acudí pensando en hacer 30 seguro y si me encontraba bien continuar hasta las 50. Sería un gran entreno que no había que dejar escapar. Normalmente las veces que he pasado de 3.000-3.500m me ha dolido el codo derecho en el empuje y no creía que iba a poder pasar de las 50.
El cartel de la prueba:
Con rigurosa puntualidad ocupamos todas las calles comenzando con las series. No faltó el avituallamiento, tanto líquido como sólido.
Desde las primeras series mantuve un ritmo constante, haciéndolas todas entre 1'25'' y 1'27''. Nadaba cómodo, sin que el ritmo fuera un problema. El descanso era el suficiente como para recuperar bien y no tener el estres de estar pendiente del reloj. Permitía estirar entre serie y serie, así como beber algo.
Sobre las 40 series:
Fui haciendo 9 series a crol y 1 a espalda.
Las primeras 30 series me pasaron volando, sin ningún problema. Vi fácil llegar a las 50.
De la 50 a la 70 continué bien y a partir de la 78 o así comencé a notar pequeñas molestias en el codo, pero ya llegados a ese momento, sabía que acabaría las 100 series.
Poco antes de la serie 70, ya sólo quedábamos 5 nadadores y me cambié de calle, poniéndome con Chuso, para dejar más calles libres. De ritmo iba bien, 1'23''-1'27'', nadando fácil.
Con Chuso:
En las últimas 20 series continuamos c/2', aunque Chuso, que había comenzado con 6 series de retraso, las hizo c/1'30'' para acabar a la vez que nosotros (las hizo a ritmo de 1'15''). Esas 20 últimas las aguanté muy entero, aunque al estirar, los brazos ya no iban tan ligeros como en las primeras series.
Sergio, David, Koke y Lucas, en la pared, en las 20 últimas:
Las 10 últimas fueron coser y cantar. Hice un par de series a ritmo de Chuso, a 1'15'', sin problemas (eso sí, saliendo cada 2').
Y la última serie, como marcan los cánones, la hice entera a mariposa, por debajo de 1'20''. El último 25 lo hice más bien por terminar lo empezado, porque sí que me costó.
Los 5 que completamos las 100 series: Sergio, Chuso, Koke, Lucas y David, una vez hechos los 10.000m en 3h 20min:
En total hice 9.000m a crol, 900m a espalda y 100m a mariposa. 10.000m para el saco. Más metros en un sólo día que el total de metros de la semana que más he nadado de esta temporada.
Ricardo, Juan, Manolo, Milena, Manuel, David, Lucas, Koke, Chuso y yo, al término de las 100x100:
Es la segunda vez en mi vida que hago 100x100. La primera fue el 28 de diciembre de 1997, cuando era nadador junior del C.N. Santa Olaya y nuestro entrenador, Kimbo Vallejo, escribió ese entreno en la pizarra, el cual pensamos que era una inocentada y que nos mandaría parar a las 50 o así. Además en piscina larga, de 50m, lo que lo hacía más duro aun. Pero no fue así, fue algo totalmente real, que nos obligó a completar y a partir de ese año, lo mantuvo como tradición para ese día en los años que estuvo al frente del S.Olaya (yo dejé de nadar esa temporada y a mí no me tocó más...). Quien me iba a decir, que 13 años después iba a repetir aquel entreno voluntariamente.

2 comentarios:

Hola Sergio, ya veo que lo de ganar kilos en Navidad es poco menos que imposible, vaya caña le has metido al cuerpo para ser fiestas, impresionante.

Alejandro, si no he ganado kg, por falta de comer no ha sido, que yo en eso sí que he estado al más alto nivel estos días.

Publicar un comentario

Entrada más reciente Entrada antigua Página principal