Tras pasar la tarde del sábado, el domingo, el lunes y el martes con hielo en la rodilla, esta tarde he decidido probar la rodilla, realizado los primeros entrenamientos de la semana desde mi caída del sábado.
Nadé 2.000m tranquilamente sin molestias y después corrí 7km, teniendo que dejarlo debido a que poco a poco se me iba cargando la rodilla. Pero bueno, dentro de lo esperado, con lo que siguiendo con el hielo, imagino que no tendré problemas en correr el duatlón del domingo.
Eso sí, esta semana quería haber entrenado algo más, que ya va siendo hora, pero lo tendré que dejar para la semana que viene.
Os dejo una foto de mi bici Delia, adquirida en noviembre del 2004, que ya ha superado los 4 años y los 2.000km:

Y completo esta actualización rápida indicando que mañana actualizaré con una nueva entrevista de la sección "De la A a la B".